On vous invite à rêver grand!
Faites partie de notre communauté : « Vos beaux rêves yoga »
Cette année, l’Auberge Beaux Rêves et Spa devient votre espace santé numéro un. D’abord, nous proposons des séjours inspirants à l’écoute de votre nature profonde. Ensuite, dans un espace inclusif, vous choisissez un moment pour vous, seul ou à partager. Enfin, profitez de forfaits et de retraites de yoga adaptables à vos besoins. Décrochez du quotidien, puis inspirez le calme et le bien-être.
Qui est Mariejo Yergeau ?
Mariejo Yergeau est une femme d’affaires inspirante. En 2008, elle crée Lavandine et cie, une entreprise de soins corporels naturels. En 2021, elle la vend et décide de s’investir davantage dans le yoga. Par la suite, elle se joint à Jean-Guy Bouchard, qui enseignait déjà le hatha yoga à l’auberge. De plus, elle met à profit son expertise en marketing et communication. Son approche mieux-être motive la communauté : authenticité, liens humains et esprit de partage.
Une approche holistique du yoga
Lorsqu’on lui demande son style, Mariejo explique avoir développé un enseignement qui unit plusieurs écoles étudiées depuis plus de 20 ans. Son approche est holistique : elle s’adresse au corps physique, au corps émotionnel, au mental, au cœur, à la conscience et à l’âme. En outre, la philosophie du yoga occupe une place centrale. Selon elle, accéder à son plein potentiel exige de considérer ces six dimensions. Ainsi, avec discipline, nous cultivons des outils précieux pour plus de calme et d’authenticité. Les enseignements du yoga nous invitent à devenir la plus belle version de nous-mêmes, tout en honorant nos zones d’ombre. C’est un chemin, parfois long, mais porteur. Nous apprenons à surfer les vagues de la vie et à pratiquer le lâcher-prise.
Pour qui, et dans quel cadre ?
Que vous soyez débutant ou avancé, vous serez bien servi. Les cours de yoga à l’auberge s’adaptent à vos besoins. Par ailleurs, le yoga offre des outils concrets pour mieux vivre chaque jour. Venez les découvrir dans un cadre féérique, dans la Salle Harmonie, ouverte sur les montagnes et la rivière du Nord.
La pensée de Mariejo
Mariejo conclut avec une citation qui la guide :
« Dans notre pratique de yoga, nous sculptons notre être de l’intérieur avec le souffle. Nous invitons la posture à se faufiler en nous pour dégager ce que nous sommes. Une respiration à la fois, nous apprenons à vivre pleinement. »
Forfait Yoga / 2 nuits
Vous serez charmés par la qualité de nos cours de yoga et la beauté de la salle Harmonie. N’attendez plus! Réservez votre espace bien-être dès maintenant pour bien nourrir votre équilibre.
Espace Harmonie : une salle de yoga multifonctionnelle disponible pour vos évènements.
Vous êtes professeur de yoga, coach ou conférencier en croissance personnelle?
Notre Espace Harmonie peut vous accueillir!
Libérez votre paix intérieure avec nos retraites de yoga
Bienvenue dans une oasis tranquille où votre bien-être est notre priorité. Nos retraites de yoga offrent une échappatoire paisible à l’agitation de la vie quotidienne, vous permettant de renouer avec votre moi intérieur dans un environnement serein et bienveillant.
