La thermothérapie, une question de contraste pour un bien-être optimal! CHAUD…pour 5 à 10 minutes Sauna sec en baril Sauna finlandais en pierres des champs Hammam avec sa douche froide Grand bassin thermal en pierres naturelles FROID…..pour 10 à 60 secondes Chute nordique et son petit bassin Douche froide Roulade dans la neige Rivière …
La thermothérapie, une question de contraste pour un bien-être optimal! Lire la suite »
HEAT UP…..for 5-10 minutes Barrel Sauna Finnish Sauna Steam Room (with cold shower) Thermal pond COOL DOWN….for 10-60 seconds Nordic Waterfall Cold shower River with natural whirlpools (May-October) Roll in the snow RELAX….for 10-15 minutes Relaxation areas (indoor & outdoor) Infrared heated Terrace Riverside Hamacs & chairs *During cold weather it is recommended to relax …
Steps to follow for your Hydro therapy session. Lire la suite »
A great big thanks to Rochelle Lash for featuring Auberge and Spa Beaux Rêves in her Montreal Gazette travel column, Checking In. We could not be any more excited to be featured in her column, which, every week, gives readers a glimpse inside a major hotel, inn, spa or resort. In her column of Auberge …