Tandis que certains fréquentent les spas nordiques dans les Laurentides depuis longtemps, d’autres connaissent peu ou pas du tout les joies de la détente qu’apporte un séjour au spa. Avec l’évolution et l’expansion de ce secteur dynamique dans l’industrie du bien-être, il peut être difficile, même pour les adeptes expérimentés de spa, de choisir quel spa visiter.
Voici quelques conseils utiles si vous hésitez entre une visite dans un spa de jour ou une escapade dans un spa nordique.
Spa nordique vs spa de jour : Comprendre la différence
Souvent, quand nous entendons le mot « spa », nous nous imaginons bien enveloppé dans une robe de chambre blanche moelleuse, un masque de boue sur notre visage et des tranches de concombre sur nos yeux. Bien que cela puisse faire partie des services offerts, ce n’est pas la seule expérience spa à laquelle vous devriez vous attendre. Il y a beaucoup plus de façons de se détendre et de se relaxer, et surtout, de se guérir et de se revitaliser.
Voici les principales différences entre un spa de jour et un spa nordique :
Spa de jour
Si vous êtes à la recherche d’un massage, d’une manucure, d’une pédicure, ou d’un traitement facial, un spa de jour, également connu sous le nom de spa urbain, est ce que vous devriez rechercher. Ces établissements vous offrent quelques heures de répit à l’abri de la folie du quotidien.
Ici vous pouvez vous permettre d’être dorloté avec des soins du visage, une épilation à la cire, des soins pour les mains, pieds et ongles, et d’autres soins esthétiques, tout pour vous faire sentir beau ou belle, livré dans un environnement relaxant. Bien que cela vous permettra d’échapper à la routine quotidienne, vous sentirez-vous profondément détendu en sortant ? Peut-être pas.
Spa nordique (également connu sous le nom de spa finlandais)
Lorsque vous voulez un moment de détente vraiment extraordinaire et spécial, un spa nordique sera pour vous le meilleur choix. Ce type de spa se spécialise dans différentes thérapies qui offrent les avantages et les propriétés curatives de la vapeur et de l’eau. L’expérience des spas nordiques est basée sur le style scandinave populaire de traitement spa où vous passez du temps dans un environnement extrêmement chaud, puis passer à un environnement glacé. Vous vous reposez entre les deux, puis répétez le cycle.
Les avantages uniques d’une expérience de spa nordique
Profiter d’un massage dans un spa de jour est idéal lorsque vous êtes à court de temps et avez besoin d’une courte pause. Toutefois, lorsque vous voulez échapper au stress quotidien, vous détendre et vous revitaliser pour une plus longue période, un spa nordique dans les Laurentides constitue un meilleur choix.
Considérez les avantages suivants associés au fait de passer quelques heures ou quelques jours entourés d’arbres, de montagnes et d’eau :
1) Des avantages accrus pour la santé
Tous les spas nordiques offrent à la base une expérience thermale. Les scandinaves croient que l’utilisation des températures chaudes en alternance avec les températures froides pour guérir le corps apporte de nombreux avantages, y compris :
- Une immunité accrue : Le passage entre les deux températures extrêmes de l’eau choque votre corps. Votre système immunitaire produit alors plus de globules blancs pour augmenter votre force, de sorte que vous vous sentez en meilleure santé et plus énergique. À long terme, une immunité accrue aide votre corps à combattre les bactéries et les virus avec une plus grande résistance.
- Un soulagement des douleurs articulaires et des tensions musculaires : L’eau et l’air chauds fonctionnent pour détendre vos muscles et pour soulager la douleur dans vos articulations en augmentant le flux sanguin. Le flux sanguin supplémentaire indique alors à votre corps de commencer le processus de guérison.
- Une élimination des toxines du corps: Notre corps est durement touché quotidiennement par les toxines dans les aliments que nous mangeons et l’air que nous respirons. L’expérience thermale du spa finlandais engendre une transpiration profonde qui permet d’éliminer les toxines et les métaux lourds de votre corps.
2) Des soins additionnels offerts sur place
Lorsque vous réservez un séjour dans un spa nordique, vous profitez de l’expérience thermale du spa nordique pour quelques heures qui inclut normalement l’accès à des saunas, à des bains chauds et froids et à des bains vapeur. Selon le spa finlandais choisi, vous pourrez également vous offrir des soins à la carte additionnels comme des massages, de la pressothérapie et des soins esthétiques.
Certains spas offrent également des forfaits incluant l’accès au spa nordique combiné à des soins et parfois même à des activités comme du yoga ou de la randonnée en traîneau à chiens. Tout cela le temps d’une journée bien remplie!
3) Une évasion et une détente complète
Si vous désirez vous éloigner des bruits et du stress de la ville et briser votre routine quotidienne, rien de mieux qu’un petit séjour de 2, 3, 4 jours ou plus dans un environnement paisible. Quelques spas nordiques des Laurentides offrent à leur clientèle l’hébergement qui peut être combiné à l’accès au spa nordique. Rien de mieux que de relaxer et de dormir au son de l’eau qui coule et des oiseaux qui chantent.
En plus de vous permettre de vous détendre, ces petites escapades vous permettent de profiter de toutes les activités et attraits qu’offrent la belle région des Laurentides comme la randonnée en montagne, le vélo, le ski, les festivals, la gastronomie et bien plus encore.
Comment choisir votre nouveau havre de paix préféré
Une fois que vous aurez fait l’expérience d’un spa nordique, vous y retournerez encore et encore. Mais avant de prendre votre décision et d’effectuer une réservation, considérez les points suivants :
- Déterminez vos besoins : Êtes-vous à la recherche d’un massage rapide avant de retourner à votre routine quotidienne ou voulez-vous une expérience de bien-être complète ? Selon votre réponse, vous choisirez entre un spa de jour et une expérience de spa nordique.
- Décidez de votre expérience : Quel type d’expérience désirez-vous vivre? Désirez-vous simplement une expérience thermale ou une expérience plus complète offrant la possibilité d’ajouter des soins additionnels? Désirez-vous vous évader pour quelques jours ou quelques heures?
Consultez notre tableau comparatif des spas nordiques dans les Laurentides ci-dessous pour mieux comprendre les différences qui peuvent exister entre ces spas : Tableau comparatif des spas nordiques dans les Laurentides.
- Choisissez votre emplacement : Certains d’entre nous aiment les destinations soleil ou les destinations de vacances populaires. En revanche, d’autres se ravissent à l’idée de se retrouver en nature pour respirer l’air frais des montagnes, admirer la forêt et écouter l’eau des rivières. Comme il existe plusieurs spas finlandais au Québec, choisissez-en un selon le type d’environnement que vous préférez et la distance que vous désirez parcourir pour y rendre.
La différence Beaux Rêves : Une escapade de spa nordique comme nulle autre
Chez Auberge et Spa Nordique Beaux Rêves dans les Laurentides nous aimons aider nos clients à réduire leur stress et à retrouver leur santé grâce à nos stations uniques de spa nordique et nos installations additionnelles comme notre salle de sel, nos chaises à massage neuromusculaire, notre sauna sibérien et bien plus encore. Nous avons un grand total de 17 stations de spa et de magnifiques suites pour vous offrir l’expérience relaxante que vous désirez.
Nous proposons des escapades pour vous reposer et vous détendre en solo, en duo, en amoureux ou entre amis avec nos forfaits spas et nos forfaits spa avec hébergement. De plus, notre emplacement dans les Laurentides vous offre de nombreuses occasions de participer à une gamme d’activités sportives, culturelles ou gastronomiques tout au long de l’année.
L’Auberge et Spa Nordique Beaux Rêves se réjouit de vous accueillir pour une escapade relaxante. Entrez en contact avec notre équipe de services à la clientèle dès maintenant pour garantir votre séjour.