Le yoga yin a transformé ma vie J’avais besoin d’aide pour surmonter le stress et l’anxiété que j’expérimentais en tant que gestionnaire de deux entreprises et en lien avec le décès de ma mère. J’avais le sentiment de perdre mes
On vous invite à rêver grand! Faites partie de notre communauté: « Vos beaux rêves yoga! » Cette année l’Auberge Beaux Rêves et Spa devient votre espace santé numéro un! Nous vous offrons de nouveaux séjours inspirants à l’écoute de votre nature
Il n’y a rien de plus confortable par une froide journée d’hiver que de se réchauffer dans un spa nordique. Heureusement pour les Canadiens, cette thérapie scandinave naturelle est devenue un passe-temps populaire partout au pays. Curieux de visiter un
Les Laurentides sont le cadre idéal pour une retraite de yoga et de méditation. À l’Auberge et Spa Nordique Beaux Rêves à Sainte-Adèle, vos clients trouveront calme et sérénité au son apaisant de l’eau qui coule et de la vue
L’Auberge et Spa Nordique Beaux Rêves a récemment dévoilé son nouvel espace offert en location, l’Espace Harmonie, situé à même sa superbe auberge dans les Laurentides. Ce magnifique espace multifonctionnel permettra aux instructeurs de yoga et de méditation, de même
Tandis que certains fréquentent les spas nordiques dans les Laurentides depuis longtemps, d’autres connaissent peu ou pas du tout les joies de la détente qu’apporte un séjour au spa. Avec l’évolution et l’expansion de ce secteur dynamique dans l’industrie du
Un voyage à la montagne est une merveilleuse façon de trouver le calme et se détendre. Il vous permet de ralentir, de profiter de la beauté de la nature, de goûter à la fraîcheur de l’air pur des montagnes et
À seulement une heure de Montréal, les Laurentides servent de toile de fond extraordinaire pour vivre le meilleur des hivers canadiens. Avec une multitude d’activités au choix, vos retraites hivernales dans les Laurentides pourraient être vraiment spéciales.z Lisez la suite
C’est le temps pour tous de sortir et de profiter du paradis hivernal que sont les Laurentides, au Québec. L’ultime terrain de jeu d’hiver où de nombreuses activités vous attendent – motoneige, traîneau à chiens, ski de fond, ski alpin,
Comme la nature nous inspire avec la beauté de l’automne, l’une des saisons les plus chères est arrivée. Avec des journées plus fraîches et des soirées plus longues, l’odeur de poêles à bois est dans l’air et les forêts se